身材本质大凡指人体在举止中所阐扬出来的气力、速率、耐力、生动、柔韧等职能。
速率本质，是人体在单元光阴内挪动的间隔或对外界刺激反馈快慢的一种才气；气力本质，是身材某些肌肉压缩时发生的气力；耐力本质，是指人体长光阴举行肌肉举止和反抗委靡的才气；生动本质：是指敏捷转变体位、转换行动和因地制宜的才气；柔韧本质，指人体举止时各环节肌肉和韧带的弹性和舒展度。
而隽拔的行动员通常领有很是强大的身材本质，本日盘货美国十大身材本质最强的行动员，个个都是领有金刚之躯。
拉隆兰德里：美国橄榄球行动员拉隆兰德里LaronLandry：身高6英尺整1米83体重225磅102KG地位：SS(strongsafety平安卫或**)戍守二线球员，40码奔腾速率4秒35，20码折返跑4秒36，原地垂直弹跳38英寸，立定跳远10英尺6英寸，卧推极限435磅深蹲极限515磅集速率、气力、强健于一体的可骇球员。
一身完善坚固的肌肉的确就像是镌刻出来的一样，此等肌肉线条在行动员中间也是魁首。
张伯伦：NBA官网评估称：“他是篮球行动史上最刁悍的统治者，其在打击端展示出的能量可谓前无前人，后无来者。
要是要列出一份有史以来最巨大篮球行动员的名单，信赖绝大无数的球迷都邑把威尔特·张伯伦的名字放在最顶端――起码无尽靠近这个地位。
”张伯伦的篮球手艺和身材本质到达了完善的连结，他强健的上肢使他能等闲地把敌手挤开，在打击、戍守以及抢篮板球上占尽上风。
已经是担负过张伯伦锻练的阿历斯（AlexHannum）就说了：“他的确是一个别育奇才，无论他往哪一种体育名目开展，他都将有超常的造诣。
马龙：已经是谈到过他为何云云热衷于练习——马龙：“我为何打了这么多角逐照旧云云耐久耐磨，因为我历来不让我的身材走样，休赛期，我练习得加倍耐劳。
只有不把满身的肌肉练得更钢铁一样坚挺，我就不会收手。敌手在休赛期酒绿灯红，我历来不会云云，我只会练习、练习，练习、这即是我要比敌手更硬的缘故。”马龙职业生计时常风雨无阻，以是马龙获得了一个邮差的绰号。马龙为何职业生计老是风雨蒙昧，任什么时候候都喜悦和敌手在场上格斗。詹姆斯：他的身段体型不但完善，并且在打击端开启坦克形式很罕见人可以或许防住他，有些球员不但拦不住詹姆斯，还白白的赔上了一次犯规，不但云云，更不行思议的是，在经历这么多年如许级另外戍守后，詹姆斯仍然连结着康健。
现在詹姆斯的生计还在连续，他仍旧在续写着他的传奇。可以或许说詹姆斯的身材先天，纵观同盟汗青，你也很难找出一个一模一样的模板球员，因为他太万能，太无解。而这万能的焦点底子即是他领有者汗青级另外恐身材本质！
菲尔普斯：他的超强和巩固的发扬固然离不开通常耐劳的练习，不过其余选手固然也会练习，而先天之以是为先天，必有其余人可望不行及的所长，即先天。而菲尔普斯的先天即是他的身材，他的身段是特地为泅水而“打造”的，腿短、身长、手长、脚大。因为在水中，他的身材外形像极了一条鱼，以是也被人们称为“飞鱼”。梅威瑟：面临角逐他都是提前做筹办，会对身材和肌肉举行分外的疗养，即是经历这个手艺才让他领有威猛的身材本质。实在每片面的胜利都离不开本人的起劲，台上一分钟，台下十年功，除了先天，剩下的扫数都要靠起劲。身材柔韧性好、速率快、脚下挪动天真、隽拔的躲闪、长于搂抱和围城打法、膂力充足、以长于戍守抨击的中远间隔的手艺性打法而见长。
在角逐中，梅威瑟很少受伤，打完角逐，脸上老是干洁净净，因此大师称他为“幽美男孩”。骨头琼斯：前UFC轻分量级冠军，在MMA界被同等觉得是当前天下上**的MMA选手之一。绰号”骨头“他的绰号很是合乎他本人的性格，宣扬、刚愎自用，琼斯193公分的身高合营215公分的臂展，对付93公斤级另外拳手来说险些是难以逾越的天堑。琼斯的气力和体能锻练科里.特金在接管采访时说：“咱们接纳良多发作式练习来进步琼斯的肌肉本质，目标是令他获取超人的速率和发作力。
咱们也用大分量负重练习来增长琼斯的肌肉统统气力，晋升他在角逐中的抗衡才气。迈克约翰逊：停止1996年亚特兰大奥运会，约翰逊陆续7年在54场400米国外大赛中连结不败。在起首举行的400米角逐中，约翰森以当先第二名10多米的统统上风夺冠，缔造了43.49秒的奥运会记录，这也是奥运会该项角逐汗青上当先上风最大的一场角逐。另外，约翰逊还列入了1991、1993、1995、1997和1999年5届天下田径锦标赛，和他在奥运会角逐中惟有金牌一样，约翰逊共在5届角逐中夺得9枚金牌，没有一枚银牌或铜牌。
乔丹：领有惊人的身材本质的乔丹，不妨最强的得离婚。在NBA史上还没有一片面可以或许像乔丹如许在攻防两头一样做的云云完善。乔丹一样照旧一个队中的环节人物，一个值得信赖可以或许让他去投末了一球的人物，总冠军、MVP，他用这些声誉影响了整整一代人，以致于其余行动名目标醉心者们，只能眼睁睁的看着乔丹把篮球这项行动的艺术晋升到了新的高度。
阿什顿·伊顿：美国须眉十项万能行动员，是十项万能天下记录连结者。速率、气力、耐力、生动和松软，而伊顿恰好因此上五点的完善连结者。伊顿是十项万能之王，奥运会和世锦赛双料冠军得主，曾屡次革新十项万能的天下记录，并且也是当前十项万能天下记录的连结者。十项万能，包孕100米、400米、跳远、跳高、110米跨栏、铁饼、铅球、撑竿跳高、标枪、1500米。单项伊顿的结果不是最顶级的，不过比概括才气，天下上没人比得过他
